男性不育的隐形杀手


  随着生活节奏的加快和竞争的加剧,以及日常生活中电波、辐射、新材料使用等带来的环境污染,男性健康状况正在滑坡,男子精子数量也在逐渐减少 男科知识的缺乏又使很多人拒绝了去男科门诊治疗,因此关闭了一扇通往健康之路的大门那么,哪些因素是男子生育力的“隐形杀手”呢 业经理人阿森经常在外应酬,每次陪客户吃完饭后,酷爱洗桑拿的他总要到会所桑拿房去“泡”上一阵子,自我感觉减压效果非常好但结婚四五年来,他和妻子却一直没能怀上孩子后来一次偶然的检查,发现他体内的一些指标可能令他有暂时性不育,医生认为问题也许就出在他爱泡桑拿上 由于睾丸产生精子的最佳温度是36摄氏度左右,而高温会使精子的数量和活力下降,所以过多地泡桑拿,会“泡”出不育症 花心“花”出重炎症 一些纵欲为乐的男性在为所欲为的同时,也让身体遭遇了重创尤其是一些不洁性行为引发种种炎症,这些炎症可能导致输精管堵塞,从而影响精子的活动力 专家指出,精液中80%其实是前列腺液,精子刚开始是液体状态,随后变成凝胶状,此后一段时间又变成液体,而正是最后化为液体精子才能闯进女性卵细胞导致精卵结合而炎症可能引起“液化时间”的改变,精子被困在凝胶里,无法释放出来,所以会影响精子的活动力 酒桌上“喝”出痛苦源 酒精会导致人体多种激素功能紊乱,影响与生殖有关的促性激素、睾丸酮等的合成与分泌大量饮酒后,男子的睾丸酮生成减少,精子生成发生障碍吸菸与不吸菸者相比,吸烟者的精子形态异常的比例明显增加,这可能与菸草燃烧后产生的致突变物质损害精子有关 保健品“吃”出性失衡 男子不育现象增多与一些性保健品的滥用有着不可分割的关系现在关于性保健品的广告满天飞,不少男性会听信广告宣传,乱服性保健药品,以期改变性爱品质,但是结果可能会造成男性不育 因为有的性保健品里面含有性激素成分,可能会影响睾丸的正常生精功能,所以未育者在选择时应该格外小心除此以外,一些危害环境的“白色污染”也对男性生育造成很大影响 对策:远离伤害饮食调节 据了解,除了上述所提到的诱发不育的“元凶”外,长期精神状态不佳、性生活过频或不当、有毒物质侵害、某些药物的损害等都是可以引起男性精子减少而导致不育的“元凶” 除了远离外界伤害保持健康方式外,通过饮食也可摆平杀精“元凶”如适量补充维生素和微量元素因为营养状况的好坏与男性生育能力有很大关系,有一些营养物质是男性生殖生理活动所必需的,如果体内缺少了这些物质,就会有碍于性腺的正常发育和精子的生成,严重者可以导致不育维生素A、B和E都能增强生精功能此外,人体内的微量元素对男性的生育力也有重要影响 研究表明,锌、锰、硒等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载、精子的活动和受精等生殖生理活动体内缺锌可以导致男性性腺功能低下,睾丸变小、质软、精子生成减少或停止;缺锰可使男性产生精子成熟障碍,导致精子减少;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降 如果男性朋友能够注意自身的生殖健康,远离污染环境和不良生活习惯,
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